Аргентинское танго

[Lenkis]

Способов покалечить женщине спину имеется много: висеть на ней, вести на шаг больше, чем идешь сам, не отпуская объятие и т.д. Самое грустное, что партнер далеко не всегда понимает, что он этим убивает спину партнерши.

[vilya]

Dancerknight
простите великодушно, ничего не знаю про "домики". а вот то, что компенсирование мышцами неправильной работы скелета и перенаправление усилий со скелета на мышцы (держать нагрузку или компенсировать что-либо мышцами) нередко способствует развитию межпозвоночной грыжи, более похоже на правду.

[Dancerknight]

а вот то, что компенсирование мышцами неправильной работы скелета и перенаправление усилий со скелета на мышцы (держать нагрузку или компенсировать что-либо мышцами) нередко способствует развитию межпозвоночной грыжи, более похоже на правду.

По этой логике ега и пилатес во вред ?

[Chantale]

ега и пилатес

это растяжение. Растяжение - это снятие напряжения.
Причем растяжение и связочного аппарата не в малой степени
Потому вывод неправильный.

С другой стороны:
Что ,кстати, не означает, что они не могут идти во вред. Здесь уже зависит от локализации гипотетической грыжи в теле "хорошо зафиксированного пациента" ))

[Корсика]

По этой логике ега и пилатес во вред ?

В пилатес для того и существует "pilates position", при правильном принятии которой никакой нагрузки на позвоночник нет.

[Dancerknight]

В пилатес для того и существует "pilates position", при правильном принятии которой никакой нагрузки на позвоночник нет.

А я к чему веду... Вот только кто сказал , что при этом мышци расслаблены ? Я не сказал что они зажаты В офтоп уехали , но в интересный офтоп...

[Корсика]

Вот только кто сказал , что при этом мышци расслаблены ? Я не сказал что они зажаты В офтоп уехали , но в интересный офтоп...

Так, не путаем Гегеля с Бабелем.
(цитирую по интерфаксу) "...Фундаментом и основным компонентом выполнения упражнений курса Пилатеса является зона источника энергии. Джозеф Пилатес назвал эту зону «каркасом прочности». В научной терминологии это прямые и поперечные мышцы живота. Именно из этой зоны берет начало энергия, которая используется для выполнения упражнений. Например, если в упражнении необходимо выполнить движение от бедер, то нужно втянуть в себя мышцы пресса и начать движение изнутри источника энергии. Именно район живота выполняет функцию поддержки позвоночника и всех жизненно важных органов. Поэтому, втягивая мышцы этой зоны можно значительно улучшить осанку, снизить или устранить многие проблемы, связанные с хроническими болезнями, облегчить и устранить причины болей позвоночника и шеи, а также улучшить общее самочувствие..." (конец цитаты)

т.е. НУЖНЫЕ мышцы напряжены, а остальные расслаблены. Но, и мхо, в танго у вас нет времени на подумать какая щас должна мышца быть напряжена и какая расслаблена, потому что вы не знаете (партнёрши щас касается) куда вас поведёт партнёр. Отсюда мораль - доведённая до автоматизма правильная техника не даст вам упасть ни при каких обстоятельствах, но желательно (это я уже от себя) эту технику лелеять и беречь от сами знаете кого (см. посты выше)

[kadavr]

В офтоп уехали , но в интересный офтоп...

Это не оффтоп. Это развитие темы про напряжение в корпусе, которая начата в разделе "техника".
Надо бы туда этот хвост перетащить.

[Аргона]

хм... если что, я писала не про "спины ломает", а про " с оси сносит" - это все же сильно разные недостатки техники...
от "жестких объятий" своя собственная техника не спасет (((

[vilya]

В пилатес для того и существует "pilates position", при правильном принятии которой никакой нагрузки на позвоночник нет.

я бы уточнила - никакой дополнительной. ибо нагрзка на позвоночник и вообще на скелет есть всегда. силу тяжести никто пока не отменял)

в танго у вас нет времени на подумать какая щас должна мышца быть напряжена и какая расслаблена, потому что вы не знаете (партнёрши щас касается) куда вас поведёт партнёр.

вообще-то это можно отслеживать. и знать и чувствовать как и какие мышцы у вас работают в тех или иных движениях. кстати, "работают" - не равно напряжены или расслабленны.
что до грыжи, то нередко (в нетравматических случаях) она возникает именно от привычного локализованного гипертонуса мышц спины. позвоночник просто следует за возникшим напряжением.

я писала не про "спины ломает", а про " с оси сносит" - это все же сильно разные недостатки техники...

недостатки разные, спина ломается хоть и по-разному, но одинаково успешно. от жестких объятий конечно не всегда за счет своей инициативы (или техники) спастись можно, но тем не менее возможно. по крайней мере с теми партнерами, которые в принципе могут чувствовать разницу и перестраивать объятие.

[Andrew]

что до грыжи, то нередко (в нетравматических случаях) она возникает именно от привычного локализованного гипертонуса мышц спины. позвоночник просто следует за возникшим напряжением.

Кто нибудь помнит с чего все началось?

Когда Вы выбираете партнершу (партнера) потанцевать на аперитив - это ... можно расценивать скорее как комплимент совместимости или как разогрев ... с одним из тех, кому не жаль недодать всего, на что способен?

[WIN]

от "жестких объятий" своя собственная техника не спасет (((

Так оно, конечно. Но, с другой стороны, я не понимаю, кто же заставляет наших тангер вести себя в паре, как партизанка перед расстрелом (молчать и не колоться)??? Ну можно же и попросить ласково ослабить "захват" Если уж совсем партнер не внимает мольбам партнерши, тогда уж, конечно, в топку такого партнера. Но это все-таки встречается реже, гораздо чаще неопытные партнеры просто не в курсе, что они делают что-то не так.

[Dancerknight]

Но, с другой стороны, я не понимаю, кто же заставляет наших тангер вести себя в паре, как партизанка перед расстрелом

Гендерный дисбаланс...

[quiestce]

Не знаю-не знаю, если говорить о милонгах Москвы, то девушкам стоит всего лишь чуть раньше прийти. Уже несколько раз наблюдал тенденцию: в начале вечера кавалеров больше, чем дам (Ле Кафе, Цистерна, Марсель) Только в Лесном пире видел классический дисбаланс в "девочковую" сторону
И всем будет выбор, с кем растанцовываться! (типа вернулся в тему )

[WIN]

Но, с другой стороны, я не понимаю, кто же заставляет наших тангер вести себя в паре, как партизанка перед расстрелом

Гендерный дисбаланс...

Вы хотите сказать, что стоит мне только ласково попросить партнера чуть-чуть приподнять правую руку, как он сразу же от меня сбежит и больше никогда в жизни не пригласит? Однако...