Всем доброго времени суток,
столкнулась с проблемой вынужденного отдыха от занятий танго и милонг про причине травмы голеностопа (травма получена от спорта, если что, не от танго ). Восстановление займет от 2 до 6-ти месяцев (каблуки запрещены, но даже без каблука в танце болит нога, поскольку голеностопные связки-то работают).
Чем можно заняться в этот промежуток времени?
Вот что приходит в голову:
- отработкой шагов (есть ли смысл без каблука?);
- отработкой постуры;
- растяжкой.
Может быть, есть еще какие-то идеи?