Женская техника по понедельникам в TANGOSTREET

Уроки и семинары московских школ аргентинского танго

Женская техника по понедельникам в TANGOSTREET

Сообщение Надежда Куликова » Пт янв 13, 2017 15:47

Всем привет!

С 16го января уроки женской техники по понедельникам в Tangostreet возвращаются! С новым опытом, приобретенным усердным трудом на уроках в Буэнос Айресе, я с радостью жду всех желающих каждый понедельник в 20.00 в нашей школе по адресу Гранатный переулок, д. 9.
Занятия по-прежнему будут включать разминку, упражнения на укрепление нужных мышц, упражнения на базовую технику, а также растяжку в конце.
Кроме того, мы будем рассматривать разные варианты исполнения базовых элементов танго - владение разными техниками дает возможность адаптироваться к разному ведению, разному объятию, а также интерпретировать музыку, менять характер, сделать танец более красочным и интересным.
И, конечно, будем добавлять женские украшения - частично для тренировки баланса и скорости работы ног, частично для музыкальной интерпретации.

Итак, начало занятий 16го января в 20.00 и далее каждый понедельник. Записываться не обязательно, но желательно, чтобы быть в курсе любой актуальной информации и чтобы я знала, к какому количеству людей готовиться ;)

Стоимость одного урока - 600 рублей, абонемент на 4 урока (действует 5 недель) - 2000 рублей.

По поводу одежды и обуви:
Одежда должна быть удобная, не стесняющая движений и позволяющая выполнять упражнения на растяжку. Очень важная часть одежды - это НОСКИ :) Довольно большую часть упражнений мы делаем без обуви. Вариант "босиком" иногда подходит, иногда не очень, если упражнения связаны с вращениями, поэтому носки лучше взять, тем более, что зима на дворе.
Обувь. Для той части упражнений, которые мы делаем в обуви, выбор за Вами - туфли или танцевальные кроссовки. Как показала моя практика на уроках в Аргентине, танцевальные кроссовки позволяют обнаружить и, соответственно, скорректировать те недостатки техники, которые в туфлях можно просто не заметить.

Если я забыла о чем-то написать и у Вас есть вопросы, а также чтобы сообщить о своем желании присоединиться, пишите мне личные сообщения или звоните по телефону +79057722003.

Обнимаю, Надежда Куликова.

Ссылка на мероприятие на facebook: https://www.facebook.com/events/1817900788481125/

Надежда Куликова
тангера
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Вс июл 19, 2015 13:42
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Женская техника по понедельникам в TANGOSTREET

Сообщение Надежда Куликова » Пн янв 30, 2017 01:05

Каждый понедельник мы продолжаем заниматься техникой танго. Основная идея наших занятий в том, чтобы было время и место, где можно регулярно попрактиковать женские базовые элементы (шаги, повороты и их всевозможные комбинации) и украшения. Такие практики без партнера хорошо развивают баланс, музыкальность, а так же дают возможность найти и исправить недочеты, сделать свои движения более элегантными, эстетичными и вместе с тем - безопасными с точки зрения здоровья позвоночника и суставов.

На каждом занятии мы повторяем пройденное и добавляем что-то новое, что опирается уже на отработанный материал. Поэтому лучше посещать их без пропусков. Однако если такой возможности нет, можно приходить от случая к случаю - это лучше, чем ничего ;) Немного тренировки и полезной информации еще никому не мешало ни на каком этапе :)

В ближайших понедельник, 30 января, состоится третье занятие, и к нам самое время присоединиться - нас еще вполне можно догнать. По плану у нас продолжение работы с шагом, базовая техника очо и, конечно, как всегда, много упражнений для тренировки мышц ног и корпуса (которые потом можно делать дома) и небольшая растяжка в конце.

Желающие присоединиться - присоединяйтесь! Желающие домашнего уюта - подписывайтесь на наш канал на ютубе и занимайтесь дома))

https://www.youtube.com/watch?v=bt7UNnf23DY&t=15s
https://www.youtube.com/watch?v=OeIj1IGESH8&t=5s
https://www.youtube.com/watch?v=7pLTbAk_OkU&t=26s

Надежда Куликова
тангера
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Вс июл 19, 2015 13:42
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Женская техника по понедельникам в TANGOSTREET

Сообщение Надежда Куликова » Вс фев 12, 2017 22:36

Теперь занятия дважды в неделю - по понедельникам и средам в 20.30! Кто хотел, но не успевал по понедельникам - приходите в среду!
Ну а кто может оба дня - чудесно! Удвоенная практика - утроенный результат! ;)

Надежда Куликова
тангера
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Вс июл 19, 2015 13:42
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.



Вернуться в Уроки танго (Москва)

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2