Друзья! В этот четверг 23 июля в 20:30 мы приглашаем вас на технику в парах.Тема: Cтатический и динамический баланс - на линейных и круговых движениях. Внимание: техника парная. Как работать с балансом в шаге или в повороте? В динамике или в статике?
Почему мы иногда падаем, даже если «держимся» за партнера?
Почему иногда партнеры падают, когда партнерша «не висит» на нем?
Что со всем этим делать? Какие механизмы и упражнения могут нам
помочь сохранить индивидуальный баланс и баланс в паре?
С этими и другими вопросами мы будем разбираться на этой технике.
Конечно же, мы сделаем упражнения и по одному, и в паре - поработаем с центром тяжести и с осью.
Отметим правильное положение корпуса в пространстве и важность работы опорной ноги.
Будем работать с балансом в динамике - во время линейных движений и поворотов.
Будем учиться использовать инерцию и компенсаторику в паре - на примере простых шагов
в различной динамике и на различных уровнях высоты, а также на комбинациях разных движений.
Будем учиться не приходить на баланс, а оставаться на нем!Все уровни - начинающий, средний и страший. Приходите, будем рады!
Урок ведут Сергей Мага и Галина.