В это воскресенье 8 сентября в 20:00 мы проводим бесплатное занятие по стретчингу-растяжке.
Эти занятия мы организовали для того, чтобы у нас – танцоров – укреплялись суставы, мышцы были более эластичными, а движения - легкими и свободными. Но эти уроки могут быть полезны не только для танцующих, но также и для спортсменов, и для всех, кто хочет быть здоровым и подтянутым.
Наш преподаватель - фитнес-тренер Арсений Филимонов - настоящий профессионал, знает, что куда тянуть, а куда не тянуть. После этих занятий никогда ничего не болит, а только остается приятное ощущение в теле.
Занимаемся мы по воскресеньям в 20:00 в нашем зале на Бауманской, д. 11 («Максимум дэнс», зал №3).
Подробнее в нашей группе https://www.facebook.com/groups/qtango/ или по тел. (926) 318-3563.
Московская школа квир-танго qtango.ru