Для развития техники танго...

размышления на тему техники танго

Для развития техники танго...

Сообщение Вишневый » Пн янв 17, 2005 20:34

... косвенно продолжу тему Саши Вистгофа (на форуме его сайта) вот такой ссылкой - STRETCHING EXERCISES FOR TANGO DANCERS



зы: :!: файлик *.pdf - т.е. нужен установленный на машине Acrobat Reader :!:

...вечно опаздывающий молодой человек...

desaparecido (c)
Аватара пользователя
Вишневый
тангеро
 
Сообщения: 159
Зарегистрирован: Чт мар 11, 2004 18:31
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение Radistka-cat » Вт янв 18, 2005 10:12

стрейчинг - это вещь!
нам его еще Меча пропагандировала....

"Где та молодая шпана, что сотрёт нас с лица земли?" (с) БГ
Аватара пользователя
Radistka-cat
модератор
 
Сообщения: 1642
Зарегистрирован: Вт мар 30, 2004 17:13
Откуда: МoскваПитер
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Сообщение Slava » Вт янв 18, 2005 11:46

что такое стретчинг не зна, но пока с утра немножко не растянешься - ноги, спину, шею - живым себя не чувствуешь..

Завтра будет.
Лучше.
Аватара пользователя
Slava
Администратор Форума
 
Сообщения: 2874
Зарегистрирован: Чт фев 19, 2004 16:46
Откуда: школа GoTango! (Москва)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Сообщение Гость » Ср янв 19, 2005 12:07

ИМХО танго это единственное, где о теле можно так не заботиться о силе удара и идеальном шпагате. (танго это от спорта далеко, но аналогий много).
В танго нужно развивать остроумие, музыкальность и т.д. И по утрам тренероваться в написании эпиграмм и чтении басен в слух. Девушкам всё-таки следует следить за фигурой :-).

А утром зарядка с растяжкой, немного силовых упражнений и упражнений на баланс это всем прописано. Или пузо вырастет.

Гость

 

Сообщение Гость » Ср янв 19, 2005 12:36

я встаю в 6 утра! с силой воли на зарядку в это время фигово. но преклоняюсь перед теми кто делает утром упражнения на баланс. я вот с закрытими глазами встаю, ощупью пробираюсь по знакомой тропе в ванную, ударяясь о косяки, предметы мебели и прочие препятствия. глаза я могу открыть только после 5-7 минутного горячего душа. можно это считать упражнением на баланс??? :)

Гость

 

Сообщение Ираида » Ср янв 19, 2005 12:45

Видимо, для мужчин действительно неважно, следить за собой или нет (хотя жаль, конечно) - сколько я уже слышала от женщин, как приятно танцевать с мужчиной с животиком :) Вот они и упражняются все больше в бильярде и чтении басен, а не в физических упражнениях :lol:

А женщины над собой работают! Рекомендую, кстати, любительницам платьев с голой спиной (таких, как я, непоседливая) Тай-бо Билли Блэнкса (смесь карате и таэквандо под музыку) - и вес сгоняет, и мышцы укрепляет - результаты видны быстро, и вообще весело попинать воображаемого врага руками и ногами :)

Аватара пользователя
Ираида
тангеро
 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: Пн ноя 29, 2004 18:18
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение молодой забавный пандочка » Ср янв 19, 2005 12:53

Ираида писал(а):Видимо, для мужчин действительно неважно, следить за собой или нет (хотя жаль, конечно) - сколько я уже слышала от женщин, как приятно танцевать с мужчиной с животиком :) Вот они и упражняются все больше в бильярде и чтении басен, а не в физических упражнениях :lol:

Как это не важно следить за сообой? Очень важно! Потому и пьем пиво, чтоб животик был :lol: :lol:
И ведь не просто так пьем, а ради вас, милые партнерши, чтоб вам приятней танцевать с нами было :lol: :lol: .

"Porque tango es macho, porque tango es fuerte!"
Panda eats... shoots... and leaves...
Аватара пользователя
молодой забавный пандочка
тангеро
 
Сообщения: 67
Зарегистрирован: Ср июн 09, 2004 09:46
Откуда: из Tangomagia потому как фамилия преподавателей - МАГА www.tangomagia.ru
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение Radistka-cat » Ср янв 19, 2005 13:46

Anonymous писал(а):ИМХО танго это единственное, где о теле можно так не заботиться


ах, если бы... ах, если бы...
знаете как мышц спины порой не хватает?
сколько раз я уже собералась подвться в тренажерный зал,

просто лень впереди большинства тангоманов родилась
:lol:

"Где та молодая шпана, что сотрёт нас с лица земли?" (с) БГ
Аватара пользователя
Radistka-cat
модератор
 
Сообщения: 1642
Зарегистрирован: Вт мар 30, 2004 17:13
Откуда: МoскваПитер
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Сообщение Родион » Ср янв 19, 2005 14:17

Ираида:
сколько я уже слышала от женщин, как приятно танцевать с мужчиной с животиком

Я считаю, что так говорят те девушки, которые не умеют/не хотят танцевать свою партию активно. В таком случае конечно проще лечь на пузо партнёра и он сам всё сделает. :D

Аватара пользователя
Родион
Преподаватель
 
Сообщения: 286
Зарегистрирован: Ср сен 01, 2004 08:10
Откуда: Питер\Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение Slava » Ср янв 19, 2005 14:46

Anonymous писал(а):А утром зарядка с растяжкой, немного силовых упражнений и упражнений на баланс это всем прописано. Или пузо вырастет.


все б так было.. :(((
есть нештатные варианты когда пузо вырастает - и уже ничего не спасет.. :)

Завтра будет.
Лучше.
Аватара пользователя
Slava
Администратор Форума
 
Сообщения: 2874
Зарегистрирован: Чт фев 19, 2004 16:46
Откуда: школа GoTango! (Москва)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Сообщение Вишневый » Ср янв 19, 2005 14:50

товарищи...
а как вы думаете - нужна 10-ти (15-ти) минутная, легкая разминка перед занятием? (ну т.е. в составе занятия) или "не надо тратить время - его итак мало, сразу танго давай!" ?

...вечно опаздывающий молодой человек...

desaparecido (c)
Аватара пользователя
Вишневый
тангеро
 
Сообщения: 159
Зарегистрирован: Чт мар 11, 2004 18:31
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение Gata Salvaje » Ср янв 19, 2005 15:06

а как вы думаете - нужна 10-ти (15-ти) минутная, легкая разминка перед занятием? (ну т.е. в составе занятия) или "не надо тратить время - его итак мало, сразу танго давай!" ?


Смотря что делать в составе этой самой разминки. Знаю, что иногда по отдельности - то есть не в паре - отрабатываются шаги. И разминка, и оттачивание техники.

Я сама перед занятиями все равно люблю слегка размяться - так оно как-то веселее получается. И кости потом не трещат :D

Gata Salvaje
тангеро
 
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Чт июл 29, 2004 16:42
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение Slava » Ср янв 19, 2005 15:07

я, как Верховный Главнокомандующий парадом, считаю, что ОБЯЗАТЕЛЬНО!

1. разогреться
2. переключиться с обычной жизни на Танго
3. базу (шаг, осанка, баланс, "скручиваемость", координация, ритм итд итп) луше всего тренировать по одному

разминка - это уже танго :)

Завтра будет.
Лучше.
Аватара пользователя
Slava
Администратор Форума
 
Сообщения: 2874
Зарегистрирован: Чт фев 19, 2004 16:46
Откуда: школа GoTango! (Москва)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Сообщение молодой забавный пандочка » Ср янв 19, 2005 15:38

хоть я человек и маленький, но все равно пискну

разминки не люблю...но они нужны...да и вообще не понятно как без них...тем более что я к ним таааааааак привык :lol: :lol:

"Porque tango es macho, porque tango es fuerte!"
Panda eats... shoots... and leaves...
Аватара пользователя
молодой забавный пандочка
тангеро
 
Сообщения: 67
Зарегистрирован: Ср июн 09, 2004 09:46
Откуда: из Tangomagia потому как фамилия преподавателей - МАГА www.tangomagia.ru
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Сообщение Maru » Пт янв 21, 2005 11:27

mu4a4o писал(а):Ираида:
сколько я уже слышала от женщин, как приятно танцевать с мужчиной с животиком

Я считаю, что так говорят те девушки, которые не умеют/не хотят танцевать свою партию активно. В таком случае конечно проще лечь на пузо партнёра и он сам всё сделает. :D

Вовсе нет, зачем же опять так плохо о девушках. Просто контакт лучше и сразу чувствуешь себя такой стройной и воздушной :P , а лежать на чьем то пузе врядли кому-то захочется, на милонге, по крайней мере.

Безумие – это совершение одного и того же действия снова и снова и ожидание при этом какого-то нового результата
Аватара пользователя
Maru
тангера
 
Сообщения: 194
Зарегистрирован: Вт фев 24, 2004 12:32
Откуда: из сумрака
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.


След.

Вернуться в Техника - молодежи!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4