Про упражнения на баланс

размышления на тему техники танго

Re: Про упражнения на баланс

Сообщение Nadya » Вт окт 25, 2011 22:01

Да, собственно, задача Вас в чем-либо переубеждать и не стояла... :)

Аватара пользователя
Nadya
тангеро
 
Сообщения: 163
Зарегистрирован: Чт янв 05, 2006 20:06
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Re: Про упражнения на баланс

Сообщение quiestce » Чт окт 27, 2011 10:18

Очень простое и действенное упражнение - устоять в "исходной танго-позиции" (вес на одной ноге, в правильной точке, постура выстроена) с закрытыми глазами. Если кажется непонятным, как этого вообще можно достичь, за счет чего - ответ такой: упираться сильнее стопой в пол. Еще сильнее. Пока не получится.

Аватара пользователя
quiestce
тангеро
 
Сообщения: 1820
Зарегистрирован: Сб авг 08, 2009 00:21
Откуда: Москва
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 38 раз.

Re: Про упражнения на баланс

Сообщение Evlampij » Чт окт 27, 2011 20:33

Amelitango писал(а):Здравствуйте. Вполне серьезно. Юноша просто восхищает.Нет?.. и с маленькой долей шутки. шутки конечно, но как известно в любой шутке есть доля шутки, Остальное правда.
Скажите, почему у вас вызвало сомнение в том, что это не серьезно и в шутку? (Предложение обсудить в личке или по почте amelitango@bk.ru) :)


Больше двух говорим в слух! :-D

Юноша то восхищает, но какое отношение это имеет к танго. От этого упражнения будет больше вреда, чем пользы. Данное упражнение при танце с партнершей будет провоцировать вас на вращение без партнерши т.е. вы повернулись, а партнерша осталась позади. В танго поворот делается в основной массе случаев на 90 и 180 градусов. Для начала поворота в танго руками себе не помогают, поскольку руки заняты партнершей. В танго поворот начинается изнутри, партнерша чувствует импульс и начинает движение, партнер докручивается за ней т.е. со стороны вы даже и не заметите, что заставило партнершу пойти вокруг.

Да и, вообще, это и упражнением то назвать нельзя, это скорее результат хорошо проработаны мышц ног от ступней до задницы и правильной пастуры.

А я то надеялся, что вы шутите…. :soldier:

Evlampij
тангеро
 
Сообщения: 45
Зарегистрирован: Сб ноя 27, 2010 17:02
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Про упражнения на баланс

Сообщение shulepov » Пт окт 28, 2011 14:41

Да ладно вам, это общие же упражнения на баланс.
В любом случае хуже не будет. Способность держать равновесие,не падать в поворотах, не паниковать это все равно надо нарабатывать.

Будьте счастливы! Падение - это тоже ПОЛЕТ.
Аватара пользователя
shulepov
тангеро
 
Сообщения: 613
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 11:21
Откуда: 1000 км до ближайшего танго преподавателя
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Re: Про упражнения на баланс

Сообщение AlexSpb » Сб окт 29, 2011 09:41

удалено

Аватара пользователя
AlexSpb
тангеро
 
Сообщения: 596
Зарегистрирован: Пт окт 13, 2006 12:57
Откуда: Санкт-петербург
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Re: Про упражнения на баланс

Сообщение Evlampij » Сб окт 29, 2011 14:31

shulepov писал(а):Да ладно вам, это общие же упражнения на баланс.
В любом случае хуже не будет. Способность держать равновесие,не падать в поворотах, не паниковать это все равно надо нарабатывать.

Судя по всему, вы это упражнение делаете давно!
Правда, способность держать равновесие и не падать в поворотах на вашем видео в другой ветке не очень впечатляет. В закрытом объятии вы сносите партнершу с оси поскольку поворачиваете её всем корпусом т.е. движение идет от рук. В открытом объятии вы скорее всего делаете это ещё сильнее, если же вы разблокируете свои руки от корпуса, то убежите от неё. Вот вам и : "В любом случае хуже не будет"!!!
Да и в поворотах вы падаете, пытаясь компенсировать это ускорением. Получается и улучшений от этого упражнения нет!
Таким образом ваш пример только подкрепляет, то что я написал.

Прошу вас не злится на правду! Я сам делал это упражнение полтора года. И делал 720 градусов со стабильностью 85%. На моем балансе во время танца это ни как не сказывалось. На частнике грамотный преподаватель мне разъяснил от куда ноги растут и чего надо делать!

Evlampij
тангеро
 
Сообщения: 45
Зарегистрирован: Сб ноя 27, 2010 17:02
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Про упражнения на баланс

Сообщение Salvador » Сб ноя 26, 2011 13:21

Amelitango писал(а):Семинар "Вращения" от мастерской ORION.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=w_csmCto ... re=related

Видеоответ :)
Упражнения на баланс по мужски.
http://www.youtube.com/watch?v=e6pelvtLU8E

Аватара пользователя
Salvador
тангеро
 
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Пн ноя 21, 2005 00:43
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Re: Про упражнения на баланс

Сообщение Salvador » Сб ноя 26, 2011 13:24

Про упражнения на баланс


Аватара пользователя
Salvador
тангеро
 
Сообщения: 261
Зарегистрирован: Пн ноя 21, 2005 00:43
Откуда: Екатеринбург
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Re: Про упражнения на баланс

Сообщение Lola-sokolova » Вт янв 17, 2012 16:35

И то, правда, ВЕСЧЬ!
особенно про calm your mind - то, чего порой нам всем так не хватает в суете наших жизней...
:vsepropalo: :vsepropalo: :vsepropalo:

facebook.com/lola.sokolova
Аватара пользователя
Lola-sokolova
тангера
 
Сообщения: 19
Зарегистрирован: Вт июл 20, 2010 12:16
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 1 раз.


Пред.

Вернуться в Техника - молодежи!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3





cron