Набор в группу пилатеса и растяжки по субботам 16.00-17.30.
89030088290 Елизавета.
Чтобы танцевать красиво, необходимо развивать своё тело - инструмент выражения музыки и эмоций, поэтому рекомендую всем настоящим танцорам уроки пилатеса. Они
улучшают осанку и координацию,развивают гибкость и баланс, укрепляют весь мышечный корсет-мышцы центра, ног,рук,стоп, спины; снимают нагрузку с позвоночника, восстанавливают симметрию в теле. В зависимости от цели занимающегося, на уроке могут использоваться упражнения как из программы пилатеса, так и из йоги и классической хореографии. Почувствуете сами, как это помогает лучше понимать своё тело и танцевать танго!
[ отправлено с КПК ]
[ отправлено с КПК ]